姿勢の変化 | mica style コラム | mica style（マイカスタイル）白金　高輪　クラシックバレエ　むくみ改善　ポジショニングトレーニング　動作トレーニング

ポジショニングトレーニングのマイカメソッド、１回目のレッスンで姿勢にかなりの変化がありました。（マイカメソッドとは→http://mica-style.com/concept/）ご覧の通り肩がかなり前に来ているのですが、レッスン後はご覧お通り姿勢がかなり改善されました。

本人はイマイチ分かっていないようでしたが、一緒にレッスンしていた皆も一目瞭然でびっくりしていました。
他にも改善した生徒さんがいたので、又変化をお伝えしていきたいと思います。